发布时间：2023-01-27 来源：Yabo亚博全站APP登录官网入口32323
上班族的年轻人，早餐如果选择在家吃，可以头天晚上辛苦一点，把想吃的食物事先准备出来，放在冰箱里。第二天早上时间就不会那么紧张了。纪律的早餐不仅提供了所需的能量与营养，逐日的膳食结构更富厚，也让你的事情效率提高，并保证了你的身体康健。
早餐的重要性越来越受到大家的重视。小餐包是适合做早餐的一款小面包，它的制品有颜值又香浓，关键是松软适口，组织也细腻。
小餐包直接食用就可以，或者夹上鸡蛋、蔬菜、火腿也行，随意又好吃。关键是做法简朴，特别适合上班族。如果你是个喜欢吃西式早餐的人，请看我为家人准备的早餐历程吧。头天晚上制作了小餐包，并把所需的食材备好，第二天早上只需炸个鸡蛋，来片生菜，放上番茄，配上一杯热咖啡或是一碗鲜牛奶即可。
十分快捷利便哦。主料:高筋粉300克、牛奶200克、盐3克、白砂糖30克、酵母3克、鸡蛋1个、奶粉30克、黄油30克装饰：黑芝麻、全蛋液制作历程：1、所有食材准备齐全。除黄油外将所有质料放入面包桶内，启动面包机的和面法式。
竣事法式后，面团已经到了扩展水平了，这时可以加入软化的黄油。加入黄油后再启动和面法式，揉脱手套膜。盖上面包盖，饧发到两倍大。
2、用面包机把面团制作好，饧发完成后，排气，盖上保鲜膜饧十多分钟。将面团平均分成六份，将面团滚圆，收口朝下放置，全部完成后，将面团放在烤盘上，外貌盖上一层保鲜膜，放入烤箱内举行二发。
发好后取出，刷上全蛋液，撒上黑芝麻做装饰。烤箱预热后，将面包放入烤箱，上下火，180度，烤20分钟左右即可。
3、一个个松软适口的小餐包又软又香，两个挤在一起的都可拉出丝来。晾凉后装入保鲜袋中，室内生存或是放入冰箱冷藏。4、第二天早上，拿出小餐包，用刀从中间切开，起锅炸个荷包蛋，放在面包上。再把昨天晚上准备的生菜、番茄放上。
用微波锅热一碗牛奶或是冲一杯热咖啡，早餐完成。手快真是几分钟就可完成的。
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